← Назад к новостям

Эндокринолог назвал оптимальный показатель сахара в крови человека

Источник: news_ria
2026-11-01 23:23:43

Краткий пересказ от РИА ИИ Уровень глюкозы в крови здорового человека находится в диапазоне от 3,3 до 6 ммоль на литр.

Выход показателя за референсные границы не всегда свидетельствует о заболевании, так как на уровень сахара могут влиять многие факторы, например, физическая нагрузка, употребление углеводов и стресс.

Для того чтобы анализ крови на уровень глюкозы был информативным, важно сдавать его строго натощак, без нервного напряжения и употребления пищи или напитков, кроме воды.

МОСКВА, 2 ноя – РИА Новости. Уровень глюкозы в крови здорового человека находится в диапазоне от 3,3 до 6 ммоль на литр, рассказал РИА Новости член Российской ассоциации эндокринологов, диетолог Павел Баранов.

"Если смотреть с позиции именно российских клинических рекомендаций, то коридор нормального уровня глюкозы крови натощак составляет от 3,3 до 6 ммоль на литр. Соответственно, все, что ниже, чем 3,3 - называется гипогликемия, низкий сахар крови. Выше шести - это гипергликемия, высокий сахар крови", - рассказал врач.

Собеседник агентства отметил, что выход показателя за референсные границы не всегда свидетельствует о заболевании. На уровень сахара могут влиять многие факторы, например, физическая нагрузка, употребление углеводов, стресс. Так, при испуге и раздражении выделяются адреналин и кортизол, которые способствуют повышению глюкозы.

"Для того, чтобы анализ был информативен, важно правильно к нему подготовиться", - отметил Баранов.

Главные рекомендации врача - сдавать кровь строго натощак, перед сдачей анализа не нервничать и не употреблять пищу, а также любые напитки кроме воды. Если все рекомендации соблюдены, а показатели оказались выше нормы, следует пересдать анализ еще раз, чтобы исключить погрешность или ошибку лаборатории, советует Баранов.

Поделиться:

Telegram ВКонтакте

Читайте также

Онколог назвал средний возраст заболевания раком в России
Дмитриев: Зеленский пытается подорвать позиции республиканцев в США
На Камчатке за неделю произошло девять сейсмособытий
Читать оригинал на news_ria →