МОСКВА, 30 окт - РИА Новости. Хурма является хорошим дополнением к рациону в осенне-зимний период, ее пищевые волокна полезны для работы кишечника, рассказала профессор кафедры биотехнологии и биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Елена Алексеенко.
Однако он отметил, что хурма достаточно сладкая и в зрелых плодах содержится значительное количество природных сахаров. По словам эксперта, для большинства здоровых людей разумная порция - один-два небольших плода.
