Сексолог Шамира Ховард посоветовала женщинам трюк для достижения множественного оргазма. Совет эксперта опубликовало издание Women's Health.
Ховард считает, что множественный оргазм — это не редкость, но для его достижения важно соблюдать некоторые условия. Например, она посоветовала не торопить наступление кульминации, так как зацикленность на ней мешает получать удовольствие. Кроме того, повторные волны оргазма возникают при сильном возбуждении, для создания которого требуется время.
После достижения первого оргазма Ховард посоветовала не прекращать стимуляцию, так как ткани остаются чувствительными. «Множественные оргазмы — это способность сохранять возбуждение после первого пика и продолжать получать удовольствие, а не прекращать стимуляцию», — пояснила сексолог. Она добавила, что попытки достичь такого типа удовольствия помогают лучше изучить реакции собственного тела и понять, какая стимуляция приносит наибольшее удовольствие.
Ранее психотерапевт Тифф Хадсон рассказала, что мужские стоны во время секса доставляют женщине дополнительное удовольствие. Она добавила, что также возбуждают короткие фразы, такие как «вот так», «еще» или «мне нравится».
