Обнаружен неожиданный способ облегчить боль в суставах без лекарств
PMN: Иглоукалывание в области ушной раковины может облегчать боль в коленях
Воздействие на определенные точки ушной раковины с помощью иглоукалывания оказалось способно уменьшать хроническую боль в коленях у пожилых женщин с остеоартрозом. Результаты исследования опубликованы в журнале Pain Management Nursing (PMN).
В эксперименте приняли участие 100 женщин старше 60 лет, страдающих хронической болью в коленях. Участниц разделили на две группы: первой проводили иглоукалывание определенных точек ушной раковины, а второй — имитацию процедуры с воздействием на нейтральную точку.
Процедуры выполняли один раз в неделю на протяжении десяти недель. Наблюдение до конца исследования завершили 65 участниц.
Выяснилось, что у женщин, получавших настоящее иглоукалывание, боль в коленях уменьшилась значительно сильнее, чем в контрольной группе. Кроме того, участницы стали более самостоятельными в повседневных делах, таких как выполнение основных действий по уходу за собой.
Исследователи также обнаружили снижение выраженности депрессивных симптомов. При этом улучшений в способности выполнять более сложные повседневные задачи не выявили. Побочных эффектов во время исследования зарегистрировано не было.
Авторы считают, что иглоукалывание ушной раковины может стать доступным дополнительным методом облегчения боли и улучшения качества жизни пожилых людей с остеоартрозом коленного сустава.
Ранее ученые выяснили, что экстракт подсолнечника может уменьшить воспаление и отек суставов при подагре.
