Диетолог Незванова: Отличить дефицит витаминов от депрессии можно по чувству онемения
Снижение настроения и потеря интереса к привычным делам может свидетельствовать о депрессии, однако если присутствуют дополнительные физические симптомы, это может указывать на нехватку витаминов в организме. Способ различить две эти проблемы назвала врач-диетолог, гастроэнтеролог Светлана Незванова в разговоре с ТАСС.
«При депрессии основными признаками становятся стойкое снижение настроения и потеря интереса к привычным занятиям. При дефиците витаминов может появляться, например, онемение конечностей при нехватке B12», — рассказала специалист.
По словам Незвановой, и депрессия, и дефицит витаминов — это два состояния, которые могут существовать одновременно.
Ранее психолог Марина Романовская перечислила признаки скрытой депрессии. Одним из них она назвала синдром раздраженного кишечника.
