Врач Киняшева назвала ошибкой борьбу с сухостью в носу сосудосуживающими каплями
С началом отопительного сезона влажность воздуха в квартирах может заметно снижаться и опускаться ниже оптимального диапазона 40-60 процентов, отметила врач клинической лабораторной диагностики медицинской компании «ЛабКвест» Карина Киняшева. В беседе с «Лентой.ру» специалист предупредила, что при сухом воздухе уменьшается количество защитной слизи, появляются сухость, жжение, заложенность носа и раздражение глаз.
«Одна из распространенных ошибок — пытаться бороться с сухостью в носу сосудосуживающими каплями или спреями. Они уменьшают отек слизистой и могут временно облегчить заложенность, но не увлажняют ее», — сообщила Киняшева.
При длительном использовании эффект может стать обратным: заложенность возвращается и усиливается, и человеку снова требуется препарат. Так может развиться медикаментозный ринит. Сосудосуживающие средства для носа не рассчитаны на постоянное применение Карина Киняшева врач
Для увлажнения слизистой, по словам врача, используют солевые растворы, но способ применения здесь принципиален.
«Обычный солевой спрей и промывание носа большим объемом жидкости — не одно и то же. Для промывания нельзя использовать воду прямо из-под крана: она должна быть стерильной, дистиллированной либо предварительно прокипяченной и остуженной», — отметила она.
Киняшева объяснила, что в водопроводной воде могут сохраняться, например, свободноживущие амебы Naegleria fowleri и Acanthamoeba. При обычном питье такой путь заражения не возникает, но при попадании воды непосредственно в носовые ходы эти микроорганизмы в очень редких случаях способны вызвать тяжелую инфекцию.
«Похожая ошибка встречается с глазами. При сухости и покраснении человек может купить первые попавшиеся капли "от красных глаз", хотя некоторые из них содержат сосудосуживающие компоненты. Они временно уменьшают красноту, но при регулярном применении после окончания действия препарата она может вернуться еще сильнее», — поделилась врач.
При сухости глаз применяются увлажняющие капли — искусственные слезы. Если пользоваться ими часто, стоит учитывать состав: консерванты в некоторых препаратах сами способны дополнительно раздражать поверхность глаза Карина Киняшева врач
Также Киняшева предупредила, что проблемой может стать и бытовой увлажнитель, если его просто поставить рядом с батареей и забыть: в воде и на внутренних поверхностях плохо очищаемого прибора могут размножаться микроорганизмы, которые затем попадают в воздух вместе с аэрозолем.
«Воду нужно регулярно менять, а сам увлажнитель — мыть и просушивать по инструкции производителя. Избыточно повышать влажность тоже не стоит: постоянная сырость создает благоприятные условия для роста плесневых грибов и размножения клещей домашней пыли», — рекомендовала она.
Самые простые меры при сухом воздухе — регулярное проветривание, влажная уборка и контроль влажности в помещении. Если после нормализации микроклимата заложенность носа, чихание, зуд, слезотечение или раздражение глаз сохраняются, причина может быть уже не только в сухом воздухе. Похожие симптомы бывают, например, при аллергическом рините и конъюнктивите Карина Киняшева врач
Ранее дерматолог, врач городской поликлиники № 212 Мария Федосеева предупредила, что зимой кожа часто сохнет и шелушится, но некоторые симптомы должны насторожить.
По ее словам, обычная сезонная сухость проявляется стянутостью, шероховатостью и легким шелушением, которые уменьшаются при правильном уходе. Атопический дерматит, напротив, сопровождается выраженным зудом, покраснением и воспалением; зуд нередко усиливается вечером и ночью, а расчесывание приводит к трещинам.
