Рост спроса на добавки с магнием может быть связан с постоянным стрессом, поскольку магний участвует в регуляции реакции организма на напряжение, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в эфире Радио «Комсомольская правда».
По данным радиостанции, с начала года спрос на добавки с магнием растёт в среднем на 3% в месяц. Павлова отметила, что магний участвует более чем в 300 ферментативных реакциях, в том числе связанных с энергетическим обменом.
По словам врача, тревожности и усталости недостаточно, чтобы сделать вывод о нехватке магния. Диагностику осложняет и то, что его концентрация в крови не всегда отражает содержание внутри клеток.
«То, что подходит одному пациенту, для другого может оказаться опасным. Магний способен вызывать побочные эффекты, поскольку у людей разные заболевания и исходные показатели здоровья», — подчеркнула Павлова.
Эндокринолог советует обсудить приём добавок с врачом. Он определит, нужен ли препарат, а при необходимости подберёт его форму, дозировку и продолжительность курса.
